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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦍🐀🦮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐇🐗。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐷🦘,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦥🐹,上午训练🦁,人的注意力会比下午更集中🐾。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦥🐰,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐻🐗,最近夏天高温期间🦨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐾。每星期球队的所有训练🐰🐈,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷。上午训练🐊🐅,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐏,可以有一个完整的下午和晚上🐮🦏🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦔。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐩🦔🐅,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦎🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐖🐢,相对不自律🐮,当然会更加挑战你的人性🐰。自律🐕‍🦺🐀,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    最好,没有之一🐒🐃
  • 自甘堕落 2024-09-07
    这个app真的很棒🐨🐺,给我带来很多便利🐏🐁,推荐给大家!🐸🐐
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  • 梦幻公主 2024-09-07
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  • 玩世不恭 2024-09-07
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  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    操作有些繁琐🦙🦁,希望能够简化一下流程🦍🐁,提升用户体验。
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    支持将HD高清摄像机录的的高清视频转换为非编软件Premiere、Vegas、会声会影支持的视频格式🐹🦡。
  • 花样少女 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
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